靜電讓你皮膚癢？原來問題不在皮膚，而是你「太有電」了！

你是不是有以下狀況？

• 每次天氣一變，就覺得皮膚乾乾癢癢

• 換季時總覺得手臂、背部、腿部莫名搔癢

• 抓了又抓，但又找不到紅疹或異常

  
  

你懷疑過是過敏、是皮膚乾燥、是洗澡水太熱……但試了很多保濕、抗敏產品都沒用？

其實，有一種被忽略的原因，叫做 「靜電」引起的皮膚刺激反應。

靜電為什麼會讓皮膚癢？

靜電本身雖然看不見，但它會影響皮膚表層的微血管與神經：

• 影響神經敏感度：電場干擾會刺激表皮感覺神經，產生刺癢感

• 導致水分流失：靜電讓皮膚表層保水性變差，越乾越癢

• 刺激發炎反應：當靜電過多時，容易讓免疫系統誤判為異物入侵，引發輕微發炎與癢感

  
  

簡單來說：你不是過敏，是「被電到」了！

怎麼知道自己是不是「靜電型搔癢」？

• 常在冷氣房、辦公室、電腦前工作

• 換季就開始發癢，尤其背部、大腿、手肘內側

• 皮膚沒有紅疹，但就是會癢、會刺

• 晚上睡覺反而特別癢，特別難睡

• 常常摸東西被電到，或頭髮飛起來亂飄

如果你中三項以上，很可能就是體內靜電過多造成的！

怎麼改善「靜電型搔癢」？

• 減少絕緣材質衣物　避免全身穿著尼龍、聚酯纖維等化學纖維材質，容易摩擦起電。

• 加強環境濕度　使用加濕器，讓空氣維持在50%以上的濕度，有助降低靜電聚集。

• 洗澡後立刻保濕　選擇無香精、溫和配方的乳液，鎖住水分、保護皮膚屏障。

• 每天排出靜電，用「接地產品」幫自己放電　使用如接地墊、接地床單、穿戴式導電手環等產品，把體內累積的靜電導回地面，是目前最自然、安全、無副作用的解法。

不是皮膚病，是靜電病

當我們長時間處在高靜電環境中，身體會產生各種微妙但真實的不適：皮膚癢、睡不好、情緒不穩、甚至容易疲勞。但當你開始定期接地，讓身體真正「歸零」，你可能會發現那些原本說不出的不舒服，竟然一個個自然消失。

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